Archives: 編集チームブログ

さば水煮缶を使ってパパッとできるおかずです。 葉ねぎ4~5本は小口切りにしておきます。卵1個は割りほぐしておきます。 温めたフライパンにごま油大さじ1をひき、さば水煮缶1缶を入れて中火でほぐし炒めます。 粗精糖大さじ2、 […]

8月21日（金）に行われる福島原発損害賠償請求千葉訴訟第一陣控訴審第8回口頭弁論のお知らせです。 ※福島原発損害賠償請求千葉訴訟…なのはな生協ではこの裁判に注目し、福島原発事故を風化させないため、福島の現状を知り支援する […]

シャキシャキさっぱり♪もやしレシピです。油揚げ1枚は短冊切りにし、さっと湯通しし、水けを切ります。にんじん1/3本ときゅうり1/2本は千切りにします。鍋にお湯を沸かし、もやしとにんじんをさっと茹でて水気を切っておきます。 […]

火を使わないでできるかぼちゃレシピです。 玉ねぎ1/4個はみじん切りにしておきます。 冷凍かぼちゃ200gは耐熱ボウルに入れ、600wの電子レンジで5分程度加熱します。やわらかくなったら（この時に皮をとりのぞくと食感がU […]

照り焼き味にマヨネーズ味をプラス♪ じゃがいも2個は皮をむき、8mm幅にスライスしてから棒状に切り、水にさらしてから水気をきっておきます。 豚ローススライス200gは1cm幅にカットし、ボウルに入れ、料理酒蔵の素大さじ1 […]

夏の大皿蒸し料理です。 なす3本はヘタをとり薄めの輪切りにしておきます。トマト1個は小さめの角切り、長ねぎ1/3本はみじん切り、葉ねぎ2～3本は小口切りにします。 ゆずほん酢大さじ3、根しょうが1片すりおろし、今井のごま […]

レタスをたーっぷりいただける簡単レシピです。吉田ふるさと村の焼肉のたれを使いました。 レタス1/2玉は洗って食べやすい大きさに手でちぎります。ポリ袋に、焼肉のたれ大さじ2、有機いりごま白適量、塩少々とレタスを入れて軽くも […]

7月11日（土）成田市加良部ショッピングセンター内「こども食堂からべえ」開店日の様子です。 梅雨らしいお天気の日、ボランティアスタッフによる準備が始まります。 ユナイテッド航空より餃子とスープの寄付がありました！ &nb […]

福島原発千葉訴訟第二陣は、福島第一原発事故により千葉県へ避難した6世帯17名の方々が、国と東京電力に対して損害賠償責任を求めている裁判です。 開廷前の裁判所前で、滝沢弁護士を筆頭にこの裁判をサポートし見守っている団体より […]

餃子の皮でキッシュを手軽に！ 餃子の皮10枚とマフィン型10個を用意します。玉ねぎ1/4個とにんじん1/4本はみじん切りにしておきます。耐熱容器に、合挽肉150gと玉ねぎ、にんじんを入れ、ケチャップ大さじ3とウスターソー […]

7月10日（金）に行われる福島原発損害賠償請求千葉訴訟第二陣控訴審のお知らせです。 ※福島原発損害賠償請求千葉訴訟…なのはな生協ではこの裁判に注目し、福島原発事故を風化させないため、福島の現状を知り支援するために傍聴を続 […]

原発事故被害者「相双の会」会報98号が届きましたので、転載します。 はじめに 2020 年 3 月 12 日、避難者訴訟第 1 陣の控訴審で仙台高裁がくだした判決は、大いなる希望を与えるとともに、私たちのたたかいに問題提 […]

いつもの焼きそばを少しだけアレンジしてみました。 とりモモ肉240gは一口大にカットし、塩こしょうしておきます。長ねぎ1本は3cm幅にカットしておきます。フライパンに菜種油を熱し、とり肉の皮目を下にして中火で焼き色が付く […]

レモンの酸味が今の季節にピッタリなレシピです。 玉ねぎ1/2個、ピーマン1個、赤ピーマン（またはパプリカ）1個は薄切りにしておきます。豚ロースしゃぶしゃぶ用200gは、塩少々、料理酒蔵の素大さじ1、粗精糖小さじ1/2を揉 […]

成田市加良部ショッピングセンター内「こども食堂からべえ」開店の様子です。 緊急事態宣言下ではテイクアウトだけとしていましたが、この日から食堂内飲食も2か月半ぶりに再開しました。 ボランティアスタッフによる準備は、衛生面を […]

お豆腐を使ったヘルシーメニューです。 木綿豆腐1/2パックは軽く水切りしておきます。 丸大豆醤油大さじ1、味の母大さじ1/2、料理酒蔵の素大さじ1/2、粗精糖小さじ1、和風だし一番小さじ1/2、根しょうが1片すりおろしを […]

安心素材使用の八水蒲鉾「かにかま」と北海道産のホールカーネルコーン「冷凍ホールコーン」と水菜のカラフルなサラダです。 かにかま6本はほぐしておきます。水菜1束とブロッコリースプラウト1/2パックは根元を切って洗い、水けを […]

酸味がさっぱり感を醸し出す、おかずに肴に火を使わないお助け一品です。 長ねぎ1本は2～3cmの斜め薄切りにします。 耐熱容器に、豚小間切200gをほぐして入れ、粗精糖大さじ1、薄力粉小さじ2、丸大豆醤油大さじ1/2、食酢 […]

原発事故被害者「相双の会」会報97号が届きましたので、転載します。 私たち「ふくいち周辺環境放射線モニタリン グプロジェクト」は、2012 年 10 月から主に福島県浜通りで放射線の測定を続けている団体です。 福島県や関 […]

5月25日　本日行われた5月度理事会の様子です。 机は従来の口の字型の配置ではなくスクール型配置にし、リモートでの参加もありました。 6月に開催される総代会に向けて綿密な打ち合わせが行われ、 新しい形での会議となりました […]

牛乳・乳製品活用レシピ　バナナミルクプリンです。 材料は4種だけ。バナナ200g強（シュガースポットがたくさん出ているもの）は皮をむき、耐熱ボウルにちぎりながら入れます。ラップをして600wの電子レンジで2分30秒、ぐつ […]

すでにご承知の通り、本来なら給食で消費されるはずの牛乳が行き場を失い、消費低迷が続いています。外食産業による乳製品の消費の激減も露になってきています。 みんなで乳製品を利用しよう！レシピ　「濃厚ラッシー」　を作ってみまし […]

原発事故被害者「相双の会」会報96号が届きましたので、転載します。 原子力緊急事態宣言と 新型コロナウイルス緊急事態宣言 二つの緊急事態宣言が発令中である。 コロナの緊急事態宣言はともかく、原子力緊急事態宣言は発令されて […]

すでにご承知の通り、本来なら給食で消費されるはずの牛乳が行き場を失い、消費低迷が続いています。 みんなで牛乳飲もう！レシピ　「ダルゴナコーヒー」　を作ってみました。 ボウルに有機インスタントコーヒー大さじ1、粗精糖大さじ […]

すでにテレビ・新聞の報道でご存じの通り、2019年9月21日、山梨県道志村の椿荘オートキャンプ場で行方不明になった小倉美咲ちゃん（小学一年生）の捜索は今も続いています。 なのはな生協では、組合員の皆様にチラシを年頭に配布 […]

ちょこんとかわいいハムエッグです。 オーブンを200℃に温めておきます。よつ葉生クリーム50cc、塩こしょう少々、よつ葉シュレッドチーズひとつかみと卵1個を混ぜて卵液を作ります。ミニトマト6個は半分にカット、ブロッコリー […]

スタミナ豊かな肉うどんレシピです。うどん2人前は規定通りの時間茹でて水で洗いザルに上げておきます。瑞穂牛薄切り100gは食べやすい大きさに切り、長ねぎ1/2本は3～4cmのぶつ切り、葉ねぎ1～2本は小口切りにしておきます […]

美味しさを思い起こすだけでよだれが出るところからネーミングされたよだれだれ。厚揚げとコラボです。 丸大豆醤油大さじ1、粗精糖小さじ1、食酢小さじ2、玉絞ごま油大さじ1/2、ラー油小さじ1/2、おろしにんにく2cm、おろし […]

ポン酢味でさっぱり♪ 玉ねぎ1/4個はみじん切りにします。豚ひき肉250g、玉ねぎ、卵1個、片栗粉小さじ1を混ぜ合わせてよくこねてたねをつくります。玉ねぎ1/2個をすりおろし、ゆずぽん酢大さじ4と粗精糖大さじ2を混ぜてタ […]

カフェランチ風なカレーレシピです。 ブラックタイガーえび6尾は殻をむいて洗い、水けを拭って背開きにしてワタを抜きます。玉ねぎ1/2個は薄切り、赤ピーマン1/2個はヘタと種をのぞいて縦細切りにしておきます。 フライパンにサ […]