厚揚げ(丸和食品)
国産大豆100%、菜種油使用。こんがり焼いてしょうが醤油や煮物などでどうぞ!
【厚揚】2個180g
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規格 | 2個180g |
原材料 | 大豆(国産・遺伝子組み換えでない)、菜種油/凝固剤〈粗製海水塩化マグネシウム(にがり)〉 |
保存方法 | 冷蔵 |
熱量(カロリー)/単位 | 154kcal(100g当たり) |
食塩相当量/単位 | 0.02g(100g当たり) |
アレルゲン | 大豆 |
賞味期限 | 5日 |
おすすめレシピ【厚揚げとさばみそ煮缶の煮込み】
≪2人分≫
厚揚げ..1パック
さばみそ煮缶(10月1回527番)..1缶
めんつゆ..大さじ1
料理酒..大さじ1
水..大さじ1
ごま油..小さじ1
葉ねぎ..3本
七味はお好みで
①厚揚げは食べやすい大きさにカットします。
②葉ねぎは小口切りにします。
③熱したフライパンで厚揚げを焼いてカリっとさせます。
④さば缶を汁ごと加えて、めんつゆ、料理酒、水を加えて煮ます。
⑤仕上げにごま油を回し入れ火を止めます。
⑥お皿に盛り付けて葉ねぎをのせます。
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