なのはな生協 若宮エリア会
ロコモ 防止トレーニング講習会のお知らせ
「Try! 40cm」
プロジェクトをご存知ですか？
ロコモ度テストのひとつ、40ｃｍの高さから片足で立ち上がれなければ
ロコモ度１。あなたはできた？
できなかったら今日からロコトレ開始です。
できたあなたも、ますます元気いっぱいで活き活きと毎日を過ごすために、
ロコトレを始めてみませんか?
組合員さんのお友達もご参加いただけます！
日 時：3月13日（日）10：00~12：00
講 師：七島 淑予 先生
定 員：15名
参加費：200円（おやつ有ります☺）
持ち物：汗拭きタオル・飲み水
（当日は動きやすい服装でご参加ください）
保 育：1人200円
問合せ：なのはな生協（043-216-7087）
申込締切3月4日（金）
※申し込み多数の場合は抽選とさせていただきます。
残念ながら抽選にもれてしまった方には、追ってご連絡差し上げます。連絡がない方はそのままお越しください。
