なのはな生協 大野エリア会
穀類・野菜・海藻などミネラル豊富な食材を使った、ヘルシーなランチメニューはいかがでしょうか。
講師はカフェ「檜気(ひのき)」のオーナー檜山扶佐子さん、大野エリア会では3回目の登場です。
おいしい玄米ご飯の炊き方や、素材を生かした調理法など、これまでの講習会は大好評でした。
組合員さんのお友達もご参加いただけます。
自然の恵みを丸ごといただく食事で、体の調子を整え、免疫力を高めていきましょう。
❉ 日 時：2月16日（火）10：00～13：00
❉ 会 場：大野公民館 調理室
❉ 参加費：300円（組合員以外の方も同じ）
❉ 保 育：1人200円
❉ 定 員：16名
❉ 持ち物：エプロン、三角巾、ふきん
❉ 締 切 ：2月5日（金）
❉ メニュー❉
玄米ご飯
玄米餅入りみぞれ汁
高野サンドのフライ
ひじきのサラダ
さつま芋のきび団子
☺応募者多数の場合は抽選になります。
連絡がない場合はそのままご参加ください。
☺参加申し込み・お問い合わせ
☎0120-910-871 ☎043-216-7087 涌井(わくい)
メール event@nanohana-coop.or.jp
❝You are what You eat❞
あなたは、あなたが食べたものでできている