なのはな生協 千葉中央エリア会
もうすぐ夏本番の暑さがやってきますね。薬膳で暑い季節に補いたい五味は「酸味」と「苦み」です。
自律神経を整えてくれる「酸味」の食材と、利尿・消炎・解毒・解熱作用のある「苦み」の食材を使って夏バテしにくい身体を作ります。
薬膳にあまり馴染みのない方も、この機会にぜひご参加ください！
《講師プロフィール》
薬膳コーディネーター / 佐藤なつみ
月1回営業する グルテンフリー＆オーガニックカフェ「Toko-Nuts」にて、身体に優しい料理・お菓子を提供されています / グルテンフリークッキーの販売
メニューは
☆サマーサラダライス☆
☆おかひじきとひじきの松の実和え☆
☆豚肉巻ソテー・フレッシュトマトソース☆
☆ズッキーニのポタージュスープ☆
☆白玉デザート☆
※野菜等多少変更する場合がありますのでご了承ください。
日 時:7月6日（水）10：00～13：00（受付9：45〜）
参加費:500円（組合員以外の方も同じ）
保 育:1人200円
♪保育をご利用の方はお早めにお越しください。
定 員:20名
♪申し込み多数の場合は抽選になります。連絡がない場合はそのままご参加ください。
締切り:6月27日（月）
持ち物:エプロン、三角巾、食器ふきん、台ふきん
参加申込み・お問い合わせ
☎0120–910-871 ☎043–216−7087
(涌井(わくい))
メール:event＠nanohana-coop.or.jp