今年の夏も厳しい暑さが続きましたね…。クーラーと冷たい飲み物が手放せない‼そんな毎日で胃腸がお疲れの方もいるのではないでしょうか？腸は免疫の要とも言われています。腸活をして秋からも元気に過ごせるようにしませんか？

【日時】　　2024年10月8日（火）10：00～11：45（受付9：30～）

【場所】  船橋市中央公⺠館 ３F 第⼀和室（JR船橋駅から徒歩7分、京成船橋駅から徒歩5分）

【参加費】 500円（当⽇現⾦でお⽀払い）なのはな⽣協商品のおみやげつき♪

【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、筆記⽤具、
すりこぎ棒（⼜は麺棒）👈あると便利！押しやすくなるので持参をお勧めします！ない場合は指で押します。

※保育もありますのでお気軽にご参加ください

※畳の上に仰向けに寝ます。⾝体が痛いと感じる⽅はヨガマットやバスタオル等をご持参ください。

講師：藤⽥乃りこさん
⾃⾝の不調を根本改善するために⾏きついたのが「腸のデトックス」。
みなさんに、その良さを伝えるために、各地で施術を⾏う⼈気講師です♪
ヨガ講師、腸セラピスト、リンパトレーナー

お申し込み締め切り 9⽉27⽇(⾦)

定員15名
定員を超えた場合は抽選になります。抽選結果はお申し込みされた⽅全員に締め切り後にショートメールでお知らせします。

お問い合わせ 担当：⼤和⽥
固定電話から 0120-910-871 携帯電話から 043-216-7087