2024/10/8(火)船橋市中央公民館にて東・中部エリア会「腸活」を開催しました。

今回定員15名でしたがお申込者が多数ありましたので定員20名に変更しましたがそれでも超過してしまったので抽選になりました。

講師は腸セラピストの藤田乃りこさん。胃、小腸、大腸の役割や普段の食生活がどれほど大事かというお話をしていただきました。その後は皆さんで腸のセルフマッサージ。

すりこぎ棒を押し当てて腸活！腸活！

参加者さんからは「身体が温まった」「便意を感じた」など早速の効果を体験していました。

今後もエリア会を開催していきますので皆さんのご参加お待ちしております。