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チョップドサラダ

チョップドサラダ

具材を細かくカットして、スプーンで食べるサラダ「チョップドサラダ」を作りました。

とりささみ2本は耐熱皿に並べ、塩こしょうを振り、料理酒蔵の素をふり掛けてふんわりとラップをし、600wの電子レンジで2分加熱します。冷めたらダイス形にカットします。
冷凍ホールコーン30gはさっと茹でてザルにあげておきます。新玉ねぎ1/4個はみじん切り、ミニトマト4個、きゅうり1/2本、レタス1枚、東毛ナチュラルチーズお好み量はそれぞれ同じくらいの大きさにカットします。
材料をボウルに入れ、さっと混ぜたら完成です。

お好みのドレッシングで和えて、スプーンでパクパク

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